栄養科勉強会

2013-09-27

皆さんこんにちは。
当院ではこれまで教育委員会主催にて、医師による勉強会が開催されてましたが
先日初めてコメディカル・管理栄養士による勉強会を開催しました。

DSCF0356_convert_20130924132547.jpg
お題は「ダイエットについて」
天高く、馬肥ゆる秋・・・女性の永遠のテーマ、と思いきや
会場には男性・男性・・・老若男女(失礼!)
どなたも興味があることだったのですね。

DSCF0365_convert_20130924131346.jpg
DSCF0358_convert_20130924131218.jpg
ダイエット=ただ痩せたい、ではなく
健康管理上知っていて損はないテーマなのです

DSCF0375_convert_20130924131521.jpg
質疑応答のコーナーでは、皆さん積極的に質問して下さり
ダイエットあるあるもありで楽しい時間となりました

参加して下さった皆さん、ありがとうございました。
ダイエットは一日にしてならず・・・無理せず
それぞれのペースで継続し、健康づくりにお役立て下さい

(文:栄養科 管理栄養士 岡本)


★受講者のコメント★

rihanakagawa03.jpg

9月5日、栄養科の岡本先生による「ダイエットについて」の
勉強会に参加させていただきました。

水着になる夏の前ではなく
そろそろ健康診断の声が聞こえてきそうな初秋に開催されたためか
会場に入るとお年頃の男性ばかり・・・
まぁ自分も人のことは言えないのですが・・・
開始前には女性の参加者も来られて、結果たくさんの戦友(とも)と受講することになりました。

勉強会の内容に関しては
岡本先生の経験談や栄養学的見地からの内容も含め
無理なダイエットの危険性やどのような食事方法が良いのかなど
具体的な実践につながる勉強会でした。

最終的には岡本先生の「ダイエットは気持ちから」という言葉に
勇気づけられて幕を閉じました。
私事にはなりますが、この勉強会参加後
約3週間で2kg痩せた事をご報告として、感想文に変えさせていただきます。

(写真・文:リハビリテーション科 理学療法士 中川)